">
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng., Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi., Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ., Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
